Hej igen!

senaste jag skrev i bloggen var för satan i våras, men jag blev så less på den, jag har fan inga läsare! eller kanske typ 3...
men det är väldigt skönt att rensa tankarna faktiskt, jag gillar ju inte dagböcker, då finns det ju inte en chans att någon ska läsa den, kul att lägga på charmen då? näääääääääääää!

som tidigare är jag fortfarande starkt inne på hälsa och träning, som typ 30 000 bloggare till, och jag är dessutom bra på att misslyckas med mina mål!
frisöryrket är också en viktig del, hälsa har mycket med att göra hur man ser ut..känner du dig snygg så är du snygg, är du snygg så mår du bra!! face it!

motivation: mat är inte till för att avnjutas, det är bara bränsle!
kan du tänka så så kommer du gå långt!

det var allt för denna stund, på återseende!

hej blubb

har precis tränat s-core + 20 min crosstraining, lite klent men blir bättre i mån med s-core + Rpm !
tänkte komma igång nuu..

har nu bestämt mig för att sluta upp med dieter , inte något sånt på typ hundra år istället äter jag lite bättre än innan bara.

Drar till Magaluf om exakt 8 veckor, eller eftersom den här dagen är så gott som slut så 7 veckor och 6 dagar!
det är jag och 4 tjej kompisar + 20 killar i samma sällskap varav jag känner typ 3, kan bli intressant!


nu ska jag klippa nicklas, en vän! chiao!

Soppdieten: dag 3

orkade inte skriva mer igår.. men klarade i alla fall dag 2 galant, åt 3 portioner soppa, 3 olika sallader, en morot + en tomat och 2 advokado.

dag 3 då.. kan börja med att säga att jag nästan svimmade i morse, kunde knappt resa mig ur sängen.. jag bröt hela dieten mådde för dåligt, gick ner 2,5 kg på 2 dagar, jag är nog för klen för en sådan utrensning!

hejdå jag är en looooser

soppdieten: dag 2

God Morgon!

har precis ätit frukost nu och den bestod av : en skål med tomat och lök, en skål med gurka och purjolök och så en skål med soppa! mums!

har gått ned ca 0,7 kg, vägde mig igårpå morgonen, sen på kvällen och nu i morse, igårkväll och nu i morse fick samma resultat.

dagens bonus till soppan är ett gränslöst intag av grönsaker, no more fruit!

ska senare in till stan med min diet kompis Lisa, vi ska köpa en liten gåva till vår käre vän Malin som fyllde 18 igår! Grattis till dig!
i stan hade vi tänkt att överleva på advokado som är extremt gott! sen blir det hem och äta soppa och sen träna!

och allmänt hur jag mår så där i början på dag 2: lite skakig men för övrigt helt okej , mår inte alls illa längre!

nu blir det in i duschen sen ut med hunden!

auf wiedersehen!

Soppdieten: dag 1 lite senare

fy fan vad jag mår illa..
har nu under dagen ätit massa vindruvor, några skivor melon och ett äpple förutom soppan då som jag är inne på min tredje portion nu, jag har hålltpå att kräkas ca 6 gånger.. hur ska detta gå hoppas det blir lättare annars kommer jag få problem..

ska försöka genomföra lite träning men kommer nog att vara lite svag.
vi är tre som testar och jag är den enda som mår så här jävla dåligt av den, jag får hulkningar bara jag tänker på den..måste överleva dag för dag!


och alla som då tycker att jag är en svag jävel, tappad och viljelös ni ska få se på ett klipp som visar att jag har andra skills !

Soppdieten: dag 1

Tjeena hej!

har gått upp typ 2,5 kg under påskhelgen så nu går jag på diet!
lite på skoj, lite på allvar och lite av nyfikenhet.
många har säkert hört talas om den, den är rätt mycket på tapeten just nu.
den går ut på att äta soppa, soppa, soppa och så mycket soppa du bara orkar, ju mer du äter av den desto mer fett förbränner du!

åt precis den till frukost, urk höll på att spy d sista! men jag är ju rätt äckelmagad på morgonen också.
och idag, dag 1, får man dessutom äta nonstop frukt om man känner för det (förutom banan)

jag tänkte skriva lite om det här från dag till dag, i fall någon är intresserad att själv testa!

Just det jag! ett tips är att du bör gilla lök om du ska lyckas med dieten!

Johan Falk :)

Håller med dig, helt klart en lyckad kväll :D

Imorn ska jag få en överraskning av mina småplutts, och undrar väldigt mycket vad de kan vara ! jag vet de står lite nedanför här på sidan men jag har inte kollat ! hur kul blire då liksom ?=) ;) jaja, skriver imorn vad vi gjorde.. Hoppas ni är lika nyfikna som jag <333

Bilden, fråga inte, ville bara lägga in något ! :D

Puss Gonatt <33

Puss:)

sen vill jag bara skriva att La plaza kvällen igår får tummen upp!

eftersom La Plaza bad mig skriva mitt tycke,

live bandet Live var kämpe bra och jätte mycket folk!

min recension till kvällen är : Lyckad!